Trening med OSI Friidrett (Training with OSI Athletics)

Vi tilbyr varierte treninger gjennom uken, ofte i samarbeid med SK Vidar. En typisk uke kan inneholde intervaller (f.eks. mandag/torsdag), rolige sosialturer (f.eks. onsdag) og lengre turer i helgene. Vi tilpasser oss sesong (inne/ute) og ulike nivåer.

[ENG] We offer varied training sessions throughout the week, often in collaboration with SK Vidar. A typical week might include intervals (e.g., Monday/Thursday), easy social runs (e.g., Wednesday), and longer runs on weekends. We adapt to the season (indoor/outdoor) and different fitness levels.

Alltid oppdatert info på Slack!
NB: Den detaljerte ukeplanen, nøyaktig oppmøtetid/-sted, og informasjon om eventuelle endringer eller spontane økter finner du alltid i vår interne [Slack-kanal], sjekk #student der. Dette er den primære kanalen for all treningsinformasjon! Bli med der for å få med deg alt som skjer.


[ENG] Always Updated Info on Slack!
Please Note: The detailed weekly schedule, exact meeting time/place, and information about any changes or spontaneous sessions are always found in our internal [Slack channel], join Channel #student there. This is the primary channel for all training information! Join us there to stay updated on everything happening.

Har du spørsmål om treningsopplegget generelt? Kontakt Gustav Vasdal på Slack eller på e-post. [ENG] Do you have any questions about the training program in general? Get in touch with Gustav.

Sprint

• Student og interessert i sprint eller tekniske øvelser? Bli med i vår egen student-sprintgruppe! Kontakt Gustav på e-post for info.
• Are you a student interested in sprints or technical events? Join our student sprint group! Contact Gustav by email for more info.